Аюрведа (ayus – жизнь, veda – знания санскрит) – это медицинская наука, распространенная преимущественно в Индии, Непале, Шри-Ланке и других восточных странах). Аюрведа помогает диагностировать заболевания на самой ранее стадии, еще до видимых клинических проявлений, а также прекрасно работает с профилактикой. Впервые аюрведа была записана в древнейших писаниях - Ведах, сохранившихся до наших дней. Эта система оздоровления практикуется в повседневной жизни Индии в течении более чем 5000 лет.
В основе аюрведы лежит концепция пяти элементов: эфир, воздух, огонь, вода, земля. В каждом человеке существует пять элементов.
В основе аюрведы лежит концепция пяти элементов: эфир, воздух, огонь, вода, земля. В каждом человеке существует пять элементов.
Эфир в человеческом теле проявлен как пространство в животе, грудной клетке, капиллярах, лимфе, желудочно-кишечном тракте, носу, тканях и клетках.
Воздух элемент движения, в человеческом теле он проявлен в движении мышц, пульсации сердца, движении желудка и кишечного тракта, расширении и сокращении легких. Все движения центральной нервной системы целиком управляются воздухом.
Огонь в теле человека это обмен веществ, метаболизм. Огонь также задействован в системе пищеварения. Огонь проявлен в сером веществе головного мозга. Огонь проявлен в сетчатке глаза. Температура тела, пищеварение, мышление, зрение все это функции огня. Весь метаболизм и ферментативная система контролируется этим элементом.
Вода проявляется в секреции желудочного сока, слюнных желез, слизистых оболочках, плазме и протоплазме.
Земля проявляется в твердых структурах тела, таких как кости, мускулы, сухожилия, кожа и волосы.
Основные элементы - эфир, воздух, огонь, вода и земля проявляются в человеческом теле как три фундаментальных принципа, как тридоша. Из эфира и воздуха проявляется телесный воздух, называемый вата (по санскритски - вата доша). Огонь вместе с водой проявляются в теле как принцип огня, именуемый питта. Земля с водой проявлены как вода тела, известная как капха.
Эти три элемента - вата, питта, капха - ответственны за все биологические, психологические и физиопатологические функции тела, ума и сознания. Они действуют и как основная составляющая часть тела, и как защитный барьер, создавая нормальный психологический фон. Когда эти элементы разбалансированы, то возникают болезненные процессы.
Тридоша отвечает за естественные потребности и за индивидуальные склонности к пище, ее вкусу, температуре и т.д.. Тридоша ответственна за творение, поддержание и распад тканей тела, за удаление продуктов распада из тела, а также за психические проявления, включая эмоции страха, гнева и алчности, за высший уровень человеческих эмоций - понимание, сочувствие и любовь. Таким образом, тридоша - основа психосоматического существования человека.
Основная конституция каждой индивидуальности определяется при зачатии. Во время оплодотворения мужская субстанция, сперматозоид, соединяется с женским элементом - яйцеклеткой. В момент этого соединения определяется строение индивидуума путем комбинаций телесного воздуха, огня и воды, которые проявлены в телах родителей.
Обычно, существуют семь типов конституции тела: 1) вата 2) питта 3) капха 4) вата-питта 5)питта-капха 6) вата-капха и 7) питта-капха. Среди этих семи основных типов есть множество вариантов, которые зависят от количественного содержания элементов вата-питта-капха в конституции тела.
Эти три элемента - вата, питта, капха - ответственны за все биологические, психологические и физиопатологические функции тела, ума и сознания. Они действуют и как основная составляющая часть тела, и как защитный барьер, создавая нормальный психологический фон. Когда эти элементы разбалансированы, то возникают болезненные процессы.
Тридоша отвечает за естественные потребности и за индивидуальные склонности к пище, ее вкусу, температуре и т.д.. Тридоша ответственна за творение, поддержание и распад тканей тела, за удаление продуктов распада из тела, а также за психические проявления, включая эмоции страха, гнева и алчности, за высший уровень человеческих эмоций - понимание, сочувствие и любовь. Таким образом, тридоша - основа психосоматического существования человека.
Основная конституция каждой индивидуальности определяется при зачатии. Во время оплодотворения мужская субстанция, сперматозоид, соединяется с женским элементом - яйцеклеткой. В момент этого соединения определяется строение индивидуума путем комбинаций телесного воздуха, огня и воды, которые проявлены в телах родителей.
Обычно, существуют семь типов конституции тела: 1) вата 2) питта 3) капха 4) вата-питта 5)питта-капха 6) вата-капха и 7) питта-капха. Среди этих семи основных типов есть множество вариантов, которые зависят от количественного содержания элементов вата-питта-капха в конституции тела.
Конституция по санскритски называется пракрити. Этот термин означает - «природа», «сотворенное» или «первоначально созданное». Первично выраженные пять элементов в теле являются его конституцией. Основная конституция индивидуума остается неизменной в течение всей жизни, как генетически определенная.
Очень важно определить свою дошу и придерживаться питания и образа жизни помогающего сбалансировать все доши, а тем самым обеспечить гармоничный образ жизни и здоровье.
Очень важно определить свою дошу и придерживаться питания и образа жизни помогающего сбалансировать все доши, а тем самым обеспечить гармоничный образ жизни и здоровье.
Тест на определение доши
Пройдите тест и узнайте свою дошу и соответствующую схему питания
Пожалуйста заполните форму чтобы получить результат