Структура практики хатха-Йоги строится на проработке энергетических центров в нашем теле. Чтобы энергия, которая, следуя силе притяжения, опускается сверху вниз и утекает в землю, сохранялась и накапливалась в теле мы используем определенную систему построения практики. Так мы прорабатываем не только физическое тело, мы объединяем его с сознанием и создаем уникальный опыт присутствия в моменте и есть настоящая Йога.

КОНТАКТЫ:

Тел./Whatsapp: +79185153039

https://t.me/yogayoudream

https://www.youtube.com/@yogayoudream

г. Ростов н/Д, ул. Чехова 35/30, 2 эт